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Casi un millón de personas mayores de 65 años ha sufrido un accidente fuera de casa en el último año, lo que supone una tasa de accidentalidad del 13% en este sector de la población.
El estudio de la Fundación Mapfre tiene por objeto conocer y ayudar a prevenir los accidentes que sufren las personas de más edad fuera del hogar, especialmente entre los 71 y los 75 años, que es cuando se produce un mayor número de caídas, accidentes de tráfico y atropellos.
Se trata de un completo informe de investigación sociológica que valora la magnitud y las características de estos accidentes, busca averiguar las causas que los propician, analiza sus consecuencias e impulsa las medidas necesarias para su prevención y progresiva disminución.
Los datos del estudio
Según el informe, casi un millón de personas mayores de 65 años ha sufrido un accidente fuera de casa en el último año, lo que supone una tasa de accidentalidad de casi el 13 por ciento de esta población.
Las principales incidencias son caídas en aceras y escaleras, accidentes de tráfico y atropellos, que tienen lugar con más frecuencia entre las mujeres y entre personas que viven solas y con una edad comprendida entre 71 y 75 años. Esta es una de las conclusiones del "Estudio de la accidentalidad de las personas mayores fuera del hogar", que ha presentado el Instituto de Prevención, Salud y Medio Ambiente de Fundación Mapfre, dentro de la campaña www.conmayorcuidado.com de prevención de accidentes de personas mayores.
Del estudio se desprende que el perfil de los accidentes de las personas mayores fuera del hogar responde principalmente a caídas (81%), en las aceras de las calles debido a tropezones con el bordillo o resbalones en el suelo mojado. En el 62% de los accidentes (lo que supone 1.500.000 en los últimos 12 meses), la persona mayor iba sola.
El informe desvela que existe relación entre el riesgo de sufrir un accidente y padecer enfermedades o dolencias que requieren medicación. Como consecuencia, las mujeres sufren el doble de accidentes que los hombres, no solo porque su esperanza de vida es mayor, sino porque son más proclives a tener artrosis y osteoporosis.
Consecuencias importantes
Los accidentes que se producen fuera del hogar tienen importantes consecuencias en las personas mayores. En el 25% de los casos, los accidentados necesitan un tratamiento de rehabilitación, con una duración media de 37 días; el 21% ingresa en urgencias; el 12% tiene que ser atendido en un ambulatorio o centro de salud y el 7% requiere una intervención quirúrgica.
Consejos de prevención
El informe pone de manifiesto que en la mayoría de los casos este tipo de accidentes se pueden evitar. La Fundación Mapfre propone unas medidas para que las personas mayores procuren prevenir los accidentes y continuar con una buena calidad de vida el mayor tiempo posible.
- Antes de salir de casa, calcular y planificar el tiempo necesario para hacer cualquier gestión o acudir a una cita, de manera que nunca haya que ir con prisas.
- Pensar en el recorrido más adecuado teniendo en cuenta las condiciones de iluminación, estado del firme, anchura de las aceras, tráfico, zonas de obras, etc.
- Utilizar siempre los pasos de peatones, cruzar por los semáforos, esperar a que estén en verde para el peatón y elegir los que tienen una mayor duración.
- Utilizar un calzado cómodo y seguro.
- Caminar atento, mirando dónde se pisa y pensando en lo que se está haciendo.
- Atención en caso de tomar fármacos que produzcan somnolencia, que obliguen a visitar el cuarto de baño o que generen dependencia u otros efectos indeseados fuera de casa. Conviene ajustar horarios de salidas y tomas.
- Evitar la carga excesiva en bolsas y paquetes.
- No llevar joyas o complementos de valor que llamen la atención para evitar empujones o tirones de maleantes que suelen preferir a personas mayores por su fragilidad.
- Si es posible, siempre es mejor ir acompañado.
- No tratar de alcanzar el metro, el autobús con prisa; es más seguro esperar que venga el siguiente.
- Utilizar las barandillas y los pasamanos en las escaleras.
- Intentar viajar sentado en el transporte público o, si no se puede, asegurarse un punto de apoyo o agarre.
- Al salir de casa no olvidar las ayudas necesarias como gafas, bastones o audífonos si es que se utilizan habitualmente.
- Revisar la vista y el oído periódicamente.
- Si se padece alguna enfermedad o alergia, llevar encima la tarjeta que lo indique, así como la persona o personas a las que avisar en caso de accidente. Esto debe indicarse siempre en el teléfono móvil con el número y el nombre AA.
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