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Los jugadores que han disputado el Mundial de Sudáfrica acumulan un cansancio físico y mental que debe ser controlado. Y aunque el descanso será la principal terapia, deberán seguir un plan de ejercicios físicos y las recomendaciones higiénicas y dietéticas elaboradas por los servicios médicos de sus respectivos clubes.
Prepararse para la próxima temporada
Estas medidas son necesarias para evitar el riesgo de lesiones por un cambio brusco de actividad después del desgaste físico del Mundial y para que el inicio de la próxima temporada sea lo menos traumática posible, teniendo en cuenta que los primeros días existirá diferencia de estado de forma con respecto a los compañeros que no han forado parte de la Selección y han disfrutado de más tiempo de descanso.
“Entrenamiento invisible”
En concreto, los servicios médicos Sanitas-Real Madrid han recomendado a los jugadores blancos una serie de directrices básicas, entre las que destaca lo que denominan “entrenamiento invisible” y el descanso activo.
Para Carlos Díez, jefe de los Servicios Médicos Sanitas-Real Madrid, “la mejor recomendación para recuperar a los jugadores tras un Mundial es el entrenamiento invisible, es decir, todo lo que el futbolista realiza fuera del campo durante toda la temporada: una correcta higiene, una alimentación sana y equilibrada en cantidad y calidad, teniendo en cuenta el descenso de la actividad física, una hidratación adecuada y que el descanso y las horas de sueño sean las necesarias”. El objetivo es que los jugadores no varíen su peso corporal más de un 1,5 y se recuperen de la fatiga muscular.
Para el galeno blanco, si se cumplen estos requisitos, será más fácil que los parámetros que miden el desgaste físico, como la temperatura corporal, tensión arterial, ventilación, consumo de oxígeno, y diferentes parámetros bioquímicos, hormonales y enzimáticos, sean controlados y llevados a niveles aptos para la competición.
Mantenimiento del tono muscular
El trabajo con un médico especialista o un fisioterapeuta no será necesario durante el periodo estival, salvo que el jugador sufra alguna dolencia. No obstante, cada uno de los jugadores ha recibido una planificación de tareas físicas para el mantenimiento del tono muscular durante el periodo de vacaciones.
Sanitas-Real Madrid
Sanitas gestiona los Servicios Médicos del Real Madrid tras un acuerdo firmado en julio de 2008 y que se prolongará hasta 2013. Esta alianza permite al Real Madrid disponer de un acceso directo a los mejores especialistas médicos y a los equipos tecnológicos más avanzados, así como a los centros, laboratorios y redes de diagnóstico con que cuenta en 190 países el Grupo Bupa, al que pertenece Sanitas.
Medicina deportiva de vanguardia
Con este acuerdo se pretende también potenciar el Centro Médico de la Ciudad Deportiva de Valdebebas y sentar las bases para el desarrollo acelerado del Centro de Alto Rendimiento Real Madrid Sanitas. El objetivo es mejorar el diagnóstico y la prevención de lesiones de los jugadores de las distintas plantillas de fútbol y baloncesto de los primeros equipos y de la cantera del Real Madrid, así como acelerar su recuperación.
Asistencia sanitaria
Este centro de medicina deportiva integra unidades de Fisiología del Deporte, Traumatología y Ortopedia, Nutrición, Cardiología, Diagnóstico por imagen, Fisioterapia, Rehabilitación, Biomecánica y Educación Física, Psicología y Podología, Hidroterapia. También incluye asistencia médica durante entrenamientos, competiciones y concentraciones y la realización de exámenes médicos previos a la incorporación de jugadores al Club y de exámenes periódicos.
Telemedicina
La telemedicina es uno de los capítulos en los que más se ha avanzado desde el inicio del acuerdo, ofreciendo la posibilidad de solicitar a través de videoconferencia los servicios médicos de los mejores especialistas del mundo para solventar cualquier contratiempo de un jugador, sin necesidad de desplazamientos ni pérdidas de tiempo.
Ahora Sanitas dispone en su página web de un médico deportivo virtual, a través del cual cualquier usuario podrá consultar sus dolencias.
Asistencia a familiares y empleados
El acuerdo Real Madrid–Sanitas incluye asistencia médica a las familias de los jugadores del Real Madrid –de fútbol y baloncesto- y la posibilidad de articular una póliza de asistencia en condiciones ventajosas para los empleados del Club.
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